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  • 海外出游留意传染病疫情 请备好防护

    国庆长假,不少人选择出国游。在陌生的国度,由于生活习惯、饮食习惯、环境等多方面的差异,加上语言上可能存在交流障碍,旅途中的健康问题

  • 多吃芒果护视力

    马冠生时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢?和其他水果相比,芒果中胡萝卜

  • 常用一边吃饭伤听力

    吃东西时只用一侧牙齿进行咀嚼不仅影响食物消化,也会伤害到口腔健康和面容形态。近期,一项新研究表明,咀嚼方式还能影响人的听觉功能,单

  • 国庆长假别忽视健康

    时报记者 徐丽芳 搜集整理国庆长假马上就要来了,在这七天的美好假期里,很多人都已经有了自己的安排,或外出旅游、或群集朋友、或宅在家

  • 家具搬入新房这样检测装修污染

    彭仁和市民小王年前装修好新房,怕有害物质影响健康,又通风空置好几个月。今年五月初他因为要结婚,因此搬入了新房。但是,他和未婚妻仍然

  • 掺假食品巧鉴别

    罗桂华银耳、豆芽、木耳、蘑菇、海带等,是我们餐桌上常见的食品,可这些东西也有真假,市面上,有的蘑菇是用漂白粉泡过的,黄花菜是用硫磺

  • 碳酸饮料冷冻后成“炸弹”

    黄焕君近日,许多人在疯转标题为《冰箱里千万别存这个炸弹》的微信帖子,称一男孩从冰箱的冷冻室拿出一罐冰镇可乐,开启易拉罐的瞬间发生爆

  • 葡萄和葡萄糖啥关系

    赵力超葡萄糖是自然界分布最广且最为重要的一种单糖,也是我们人体新陈代谢不可缺少的营养物质,我们中枢神经系统几乎全部依赖血液中葡萄糖

  • 从小锻炼终身少得癌

    艾易巴西圣保罗大学的一项流行病学研究表明,从青少年17岁开始,每天坚持60分钟适度体育锻炼,其健康益处累积一生。为考察慢性病的病因以及

  • 早醒揉手 失眠搓脚

    杨璞中医将失眠称为不寐不得眠,认为睡眠受气血、五脏的影响,人体气血调和、五脏通利,睡眠就会正常。对于睡不着或早醒后难以入睡的人群,

  • 听音乐经常戴耳机会变聋吗

    陌生的城市,拥挤的人潮,戴上耳机,尽情享受一个人的孤独。刷着微博,玩着游戏,听着音乐,煲着剧这似乎已经是现代年轻人的日常。耳机,已

  • 金秋时节吃螃蟹应该注意什么

    秋高气爽,蟹肥膏满,正是吃蟹的好时节。 我们中国人常说第一个吃螃蟹的人,用来形容敢为人先的精神。殊不知中国人吃蟹的历史记载竟

  • 吃药喝水讲究多

    董源小时候吃药时,妈妈总会在旁边唠叨一句,吃了药需要多喝水。事实真是如此吗?其实,吃药喝水也要分情况,其讲究也不少。吃胃黏膜保护剂

  • 枕边常备小茴香 缓解失眠护颈椎

    全毅红小茴香是家庭厨房中的常备调味品,它还是一味中药,可做日常保健使用。中医认为,小茴香味辛、性温,归肝、肾、脾、胃经,具有散寒止

  • 宝宝“三围”有讲究

    赵小玲衡量一个成年人的身材好不好,人们通常会用三围来形容,即胸围、腰围和臀围。其实,宝宝也有三围,只是与成人有所不同,主要是指头围

  • 解读柿子的五个疑问

    杨艺涵颜色橙黄、口感甘甜、营养丰富的柿子是时下最受欢迎的水果之一。然而,对于这种水果,很多人疑问不少,本期,特邀专家进行解读。疑问

  • 孩子皮肤痒 红枣扁豆饮

    欧阳学认孩子1~2岁左右,很容易出现面部皮肤干燥瘙痒,长鳞屑或丘疹、水疱,伴有脸色萎黄、腹泻或大便烂、心情烦躁不安、夜间哭闹、影响睡

  • 啤酒肚发硬更危险

    啤酒肚是中年男性不请自来的朋友,很多人戏称其为将军肚,不以为意。其实,啤酒肚分两种,有的摸起来软软的,有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发

  • 吃不下饭可能是脾胃虚寒

    徐寅吃不下饭,饭后腹部饱胀不适,甚至喝点水都胀,吃点辛辣、油腻、生冷的食物,就爱拉肚子……这是什么原因?你以为是上火,或是食积,但

  • 如何应对急性应激反应

    时报记者 徐丽芳在经历重大自然灾害、恶性突发事件之后,很多人往往会出现一些不同程度的心理障碍,其中有种心理障碍叫做急性应激反应。那

  • 湿气重 喝三鲜茶

    代金刚中医认为,自然界中气候潮湿、吃太多大鱼大肉等都是湿气的来源。很多人认为胖人多痰湿,因为胖人多脾虚,脾运化无力,导致痰湿内蕴,

  • 痛风患者不必谈海鲜色变

    于康患有痛风的人,常听到这样的话:海鲜嘌呤含量高,患痛风后就不能吃海鲜了,否则会引起痛风发作。那么,真相又是如何呢?痛风源于高尿酸

  • 漱口水作用有限

    很多漱口水宣传中有诸多作用,含有不少有效成分。但从实际情况来讲,即便有些成分在实验中证实是有效的,但真正起作用还是要看有效成分的浓

  • 心脏专家总结十个猝死“魔鬼时刻”

    研究发现,猝死的人中有超过80%是心源性的,如急性心梗。而心脏在某些时刻会更脆弱,更易发生猝死,尤其是在以下十个魔鬼时刻。暴饮暴食

  • 常抠鼻诱发鼻息肉

    常抠鼻子,易使鼻毛脱落,导致细菌入侵鼻内,引发鼻息肉。虽然鼻息肉短期内无害,但常常阻塞鼻道,引起呼吸困难,影响嗅觉。所以,鼻息肉一